mindfulness

Hledáte program pro menší skupinu žen, rodičů, zaměstnanců nebo třeba komunitu? Nabízím praktický mindfulness workshop zaměřený na zklidnění, práci s pozorností a lepší vnímání vlastního prožívání. Workshop můžeme zaměřit například na: 🧘 min ...

Máte toho v hlavě moc, něco vás trápí nebo stojíte před situací, ve které se potřebujete zorientovat? Nabízím bezpečný prostor pro individuální rozhovor, ve kterém můžete otevřeně mluvit o tom, co prožíváte – bez hodnocení, zbytečných rad a tlaku ...