Individuální coaching – změna postavy a životního stylu

Hledám klienty na individuální spolupráci zaměřenou na dlouhodobou změnu postavy, energie a celkového fungování těla.

Nejde o rychlé diety, univerzální plány ani krátkodobé výzvy. Spolupráce je postavená na pochopení toho, jak tělo reálně funguje v každodenním životě – trénink, strava, spánek, regenerace, stres a hormonální rovnováha.

Vše se přizpůsobuje konkrétnímu člověku, jeho práci, dennímu režimu, stresu, rodině a časovým možnostem. Cílem není jen výsledek na váze nebo v zrcadle, ale nastavení systému, který bude fungovat dlouhodobě a udržitelně.

Spolupráce je vhodná pro muže i ženy, kteří:
– chtějí zdravě shodit nebo nabrat bez extrémů
– chtějí mít víc energie a lepší spánek
– chtějí se cítit líp ve svém těle a ve svém fungování

Více informací, průběh spolupráce a cenové možnosti sdílím individuálně až po zprávě.
Pokud máš zájem, napiš mi a pošlu vstupní informace.